BUITEN MAAKT JE BETER!

Wandelen met de fysiotherapeut

Iedere woensdagochtend van 09.30-10.30 uur lopen we

met enthousiaste deelnemers onder begeleiding van de

fysiotherapeut en/of (wandel)coach door de mooie,

groene landgoederen-zone in Rijswijk.

We verzamelen bij de praktijk aan de Karel Doormanlaan 259 te Rijswijk en lopen daarvandaan naar een groene omgeving. Het wandelen wisselen we af met met enkele oefeningen. Dit varieert van allerlei bewegingsoefeningen om de spieren los te maken, balansoefeningen tot wat krachtoefeningen. Het uitgangspunt van deze wandelingen is dat iedereen kan deelnemen aan een uurtje vitamine G. Misschien nog belangrijker dan het oefenen, is het samen genieten van de Rijswijkse natuur.

 

Na afloop van de actieve wandeling staat de koffie en thee klaar bij Praktijk Wilkins en kunt u nog even uitrusten en napraten met elkaar.

 

                                                   De kosten bedragen €2,50 per keer. Er zijn tien-ritten kaarten                                                       beschikbaar. Koopt u een tienrittenkaart bij ons dan mag u                                                           11 keer meewandelen.

                                                   Mocht u vragen hebben over de wandelgroep of wilt u een                                                           keer kosteloos deelnemen? 

 

Bel of mail dan gerust naar onze praktijk. Jenny van Velzen of Tal Wilkins helpt u verder.

Of schrijf je hier direct in!

T: 070-3932315   M: wandelen@praktijkwilkins.nl

CONTACTGEGEVENS

Praktijk Wilkins

T: 070 - 393 23 15

E: info@praktijkwilkins.nl

Karel doormanlaan 259

2283AN  Rijswijk

 

VINDT ONS >>                         

  • Facebook
  • LinkedIn

© 2018 by PraktijkWilkins.